Vendaje Neuromuscular o Kinetape

La venda de kinesio tape es una especia de tira de esparadrapo elástico constituida por fibras de algodón trenzadas y con una capa de pegamento de cyanoacrilato totalmente inofensivo que permite adherirse a la piel y no dificulta la transpiración. No contienen latex.

¿En qué consiste esta cinta conocida como Kinesio tape y cómo funciona?

A pesar de que la kinesio tape es un tratamiento de moda en deportistas y atletas de alto nivel, no se trata de ningún invento reciente. Fue inventada en la década de los 70 por un quiropráctico japonés. La página oficial de la marca afirma que esta cinta puede aliviar el dolor, reducir la inflamación, relajar los músculos, mejorar el rendimiento, ayudar con la rehabilitación, y servir de apoyo a los músculos durante la realización de un esfuerzo físico.

Evidencias científicas:

Desgraciadamente, aún no ha habido evidencia científica o médica concluyente que demuestre la efectividad de esta cinta conocida como kinesio tape, kinesiotape o kinesiotaping. Hasta la fecha, las investigaciones realizadas sobre esta cinta no han sido lo suficientemente concluyentes. Si se dieron algunos resultados positivos en cuanto a una posible ganancia de fuerza muscular; no obstante, el efecto placebo puede ser considerable.

Características principales:

Es muy rápida y sencilla de poner y quitar. No impide ni dificulta ningún movimiento muscular-esquelético. Tiene una duración útil de aproximadamente 3 a 4 días. Es resistente al agua.

Colocación:

Existen diferentes formas de aplicar la cinta en función de la zona del cuerpo y músculo que se quiera tratar. Consulte con su fisioterapeuta para una correcta aplicación de la kinesio tape y evitar posibles contraindicaciones.

Precauciones a tener en cuenta:

Aunque muy poco frecuente, la kinesio tape puede desencadenar alergias o hipersensibilidad cutánea. No aplicar sobre heridas o quemaduras solares. Su uso está contraindicado en caso de padecer ciertas enfermedades de la piel como la psoriasis, eczemas, la neurodermatitis, etc. Embarazo: consulte con su médico o fisioterapeuta para evitar que el vendaje pueda afectar al útero. Diabetes: la kinesio tape puede alterar el nivel de absorción de insulina en diabéticos.